一到冬天，各种起床气随之而来，明明醒来了就是不愿意起来，就喜欢在温暖的床上多躺一会儿，咱们来瞧瞧朋友们的各类起床气发声：赖床真是太爽了……
可能是我的被子生病了需要照顾……
别人起床是赚钱，我赖床是为省早饭钱……
出门还得吸雾霾，赖床有益身体健康。
小编认为，在寒冷的冬天赖床5分钟肯定没问题，一来可以让尚处在松弛状态的肌肉有缓冲时间，能恢复到自然状态，二来能让血液缓慢流淌回到正常流速，调节精神状态，让大脑逐渐清醒。
但是赖床并不等于睡懒觉，睡懒觉的危害可是非常大哦！首先破坏生物钟效应，现在很多年轻人早上起不来，一到晚上就处于亢奋状态，这个坏习惯会影响到人体内分泌的正常工作，第二点睡太久会造成大脑供血不足，醒来后会感到头昏脑涨没有精神，另外还会引发肥胖、影响胃肠道、影响泌尿系统健康、影响身体发育……
所以小编觉得，赖床也要有限度，过度贪睡带来的身体危害非常可怕，咱们还是该起的点必须起床！
说完赖床的话题，小编想说的是赖床也需要一张温暖的床，一间有情调的房间才是种享受，当然小编是有备而来，今天准备一波咱们巨奥全屋整装的卧室设计效果图供大家参考哦！
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